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补肾养血香酥排骨的做法

2019-05-16 17:48:47 | 来源: 菜谱

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香酥排骨的材料排骨500g李锦记红烧汁5ml蛋清1个淀粉10⑴5g盐2g玉米相克食品油按锅的大小适当的添加生抽10ml白糖相克食品3g姜相克食品丝3片 香酥排骨的做法图片步骤,怎样做香酥排骨好吃?

排骨洗净,切块

<威海市局部署2015年保健食品监督抽检与
p>用红烧子汁、盐、蛋清、淀粉、姜丝腌制半个小时左右(姜丝炸之前请挑出来)

油温8成热的时候,放入1块块排骨,炸至金黄色后先夹出,等待第2次整体重炸

油升温后倒入第1次炸好的排骨,等色采稍微变深后倒入过滤上滴去过剩的油就能够出锅了

美食天下菜谱大全温馨提示:

关键在2次回炸略微冷却后才会变的酥脆,烫的时候吃的话还是有点软的哦!

排骨的功效

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,快递员一个电话诓走女大学生学费
滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利2便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,不管是酱排骨,还是排骨汤,不管是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,公道食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改进贫血

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排骨可提供血红素(有机铁)和增进铁吸收的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充分。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优良蛋白质和必须的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对女性男性,都是极佳的食疗材料。

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